Selected Category: 身體舒壓 (3)

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冷天洗熱水澡對許多人而言可是又愛又怕，愛的是那熱水淋漓的暢快，怕的是越洗越癢、越洗越脫皮。這可怎麼辦呢？

 

其實阿，如果只是單純季節性皮膚乾癢，只要在洗澡時多注意以下四個動作就可避免囉！

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這個放在『身體舒壓』區與村民們分享，應該很貼切吧！

Ms.Liou

 

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每天坐著不動，壓力與食物只進不出，坐著只想睡，躺著又睡不著，即使是身體健康的人，還是會有筋疲力盡的時候，只是，太常脫序身體機能可會紊亂的。這時候，你就該來個活氧spa了！

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